Budujemy Dom
Wnętrza / Wellness / ABC

Aromaterapia i światłoterapia w łazience

Interesującą możliwością jaką oferuje kąpiel, jest dodawanie do wody olejków eterycznych. Zapewnia to nie tylko miłe doznania zapachowe, ale ma również znaczenie terapeutyczne.

Aromaterapia jest jedną z dziedzin medycyny naturalnej. Cząsteczki olejków eterycznych wnikają do organizmu zarówno przez skórę, jak i poprzez drogi oddechowe, i pomagają się odprężyć. Odpowiednio dobrane, mają działanie bakteriobójcze, istotnie wpływają też na stan emocjonalny człowieka. Do wyboru jest ok. 70 rodzajów substancji eterycznych. Wytwarza się je z różnych części roślin, np. korzeni, łodyg, liści lub kwiatów.

Światłoterapia W kąpieli wodnej można zastosować na przykład wywar z igieł sosnowych - który tonizuje skórę i oczyszcza drogi oddechowe, wywar z otrąb – który łagodzi podrażnienia skóry, rumianek - działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowo, szałwia ułatwia odksztuszanie, a tatarak pobudza krążenie itd.

Do sauny polecany jest aromat eukaliptusa i sosny - obydwa bardzo korzystnie działają na drogi oddechowe. Doskonale sprawdzają się także aromaty z cytrusów, rozmarynu i mięty pieprzowej.

Zamiast aromaterapii (można też wzmocnić jej działanie) w wannie możemy zastosować światłoterapię, czyli kąpiel w wannie podświetlonej kolorami mającymi pozytywny wpływ na nasz organizm.

Redakcja BD

 

aktualizacja: 2008-12-09

Dodaj komentarz

Zdaniem naszych Czytelników

Aromaterapia i światłoterapiaPomaga!!!Ha Ha HaPomaga tak, jak umarłemu kadzidło ;)Pomaga także sprzedawcy w wypracowaniu premii.

Gość: Piotr C.

27 Mar 2014, 21:19

Chcesz wiedzieć więcej - zajrzyj na Forum.BudujemyDom.pl
Zadaj pytanie naszemu ekspertowi
 

Jaki rodzaj pieca wybrać do sauny?

Odpowiedź eksperta: Przy doborze pieca saunowego należy odpowiedzieć na wiele pytań:

Najbardziej znane marki
Wanny i kabiny z hydromasażem - ranking rozpoznawalności firm i produktów
Sauna ogrodowa TALO
Sauna ogrodowa TALO Chęć obcowania z naturą inspiruje do tego, aby przenieść strefę wellness na zewnątrz. Wrażenie pierwotnego związku z przyrodą potęgują ...
Sauna S1 marki KLAFS z nagrodą: Dobry Design 2016 - nagroda konsumenta
Sauna S1 marki KLAFS z nagrodą: Dobry Design 2016 - nagroda konsumenta Celem prestiżowego plebiscytu "Dobry Design" jest wyłonienie najciekawszych produktów z zakresu wyposażenia i wystroju wnętrz. Siłą przedsięwzięcia ...
Domowa strefa relaksu z minibasenami Sundance Spas
Domowa strefa relaksu z minibasenami Sundance Spas Sundance Spas to amerykańska marka działająca od 1978 r. jako producent luksusowych urządzeń SPA (nazywanych też: jacuzzi, minibaseny). ...
Zamknij okno x
Newsletter
Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera i otrzymuj najświeższe
informacje prosto na Twoją skrzynkę e-mailową.
Budujemy Dom - wersja elektroniczna gratis!
Zapisz się na bezpłatny newsletter BudujemyDom.pl, a otrzymasz najnowszy numer miesięcznika Budujemy Dom w wersji elektronicznej.     
Dlaczego warto się zapisać?
W każdy czwartek otrzymasz darmowy poradnik budowlany na swój email, a w nim:
- aktualności z rynku budownictwa jednorodzinnego;
- porady budowlane;
- najciekawsze tematy z forum.budujemydom.pl; - zapowiedź raportu miesiąca dostępnego w serwisie w pełnej wersji.
Zapisz się do newslettera
Klub Budujących Dom


Wypełniaj ankiety i zbieraj punkty
na bezpłatną prenumeratę
i inne nagrody

  • Polecamy również
    Czas na Wnętrze Vademecum Domu Energooszczędnego ABC Budowania Dom Polski Wnętrza Twój Dom Twój Styl
Wydanie tabletowe
Newsletter BudujemyDom.pl
Zapisz się do naszego bezpłatnego newslettera i otrzymuj najświeższe informacje prosto na Twoją skrzynkę e-mailową.
Miesięcznik Budujemy Dom - wersja elektroniczna gratis!

Zapisz się na bezpłatny newsletter BudujemyDom.pl, a otrzymasz najnowszy numer miesięcznika Budujemy Dom w wersji elektronicznej.

Dlaczego warto się zapisać?
W każdy czwartek otrzymasz darmowy poradnik budowlany na swój email, a w nim: aktualności z rynku budownictwa jednorodzinnego, porady budowlane, najciekawsze tematy z forum.budujemydom.pl, zapowiedź raportu miesiąca dostępnego w serwisie w pełnej wersji.
x