Budujemy Dom
Wnętrza / Wellness / ABC

Aromaterapia i światłoterapia w łazience

Interesującą możliwością jaką oferuje kąpiel, jest dodawanie do wody olejków eterycznych. Zapewnia to nie tylko miłe doznania zapachowe, ale ma również znaczenie terapeutyczne.

Aromaterapia jest jedną z dziedzin medycyny naturalnej. Cząsteczki olejków eterycznych wnikają do organizmu zarówno przez skórę, jak i poprzez drogi oddechowe, i pomagają się odprężyć. Odpowiednio dobrane, mają działanie bakteriobójcze, istotnie wpływają też na stan emocjonalny człowieka. Do wyboru jest ok. 70 rodzajów substancji eterycznych. Wytwarza się je z różnych części roślin, np. korzeni, łodyg, liści lub kwiatów.

Światłoterapia W kąpieli wodnej można zastosować na przykład wywar z igieł sosnowych - który tonizuje skórę i oczyszcza drogi oddechowe, wywar z otrąb – który łagodzi podrażnienia skóry, rumianek - działa przeciwzapalnie i przeciwskurczowo, szałwia ułatwia odksztuszanie, a tatarak pobudza krążenie itd.

Do sauny polecany jest aromat eukaliptusa i sosny - obydwa bardzo korzystnie działają na drogi oddechowe. Doskonale sprawdzają się także aromaty z cytrusów, rozmarynu i mięty pieprzowej.

Zamiast aromaterapii (można też wzmocnić jej działanie) w wannie możemy zastosować światłoterapię, czyli kąpiel w wannie podświetlonej kolorami mającymi pozytywny wpływ na nasz organizm.

Redakcja BD

 

aktualizacja: 2008-12-09

Zdaniem naszych Czytelników

Aromaterapia i światłoterapiaPomaga!!!Ha Ha HaPomaga tak, jak umarłemu kadzidło ;)Pomaga także sprzedawcy w wypracowaniu premii.

Gość Piotr C.

27 Mar 2014, 21:19

Chcesz wiedzieć więcej - zajrzyj na Forum.BudujemyDom.pl

Dodaj komentarz

Zadaj pytanie naszemu ekspertowi
 
Sauna ogrodowa TALO
Sauna ogrodowa TALO Chęć obcowania z naturą inspiruje do tego, aby przenieść strefę wellness na zewnątrz. Wrażenie pierwotnego związku z przyrodą potęgują ...
Sauna S1 marki KLAFS z nagrodą: Dobry Design 2016 - nagroda konsumenta
Sauna S1 marki KLAFS z nagrodą: Dobry Design 2016 - nagroda konsumenta Celem prestiżowego plebiscytu "Dobry Design" jest wyłonienie najciekawszych produktów z zakresu wyposażenia i wystroju wnętrz. Siłą przedsięwzięcia ...
Domowa strefa relaksu z minibasenami Sundance Spas
Domowa strefa relaksu z minibasenami Sundance Spas Sundance Spas to amerykańska marka działająca od 1978 r. jako producent luksusowych urządzeń SPA (nazywanych też: jacuzzi, minibaseny). ...

Jaki rodzaj pieca wybrać do sauny?

Odpowiedź eksperta: Przy doborze pieca saunowego należy odpowiedzieć na wiele pytań:

Najbardziej znane marki
Wanny i kabiny z hydromasażem - ranking rozpoznawalności firm i produktów
Klub Budujących Dom


Wypełniaj ankiety i zbieraj punkty
na bezpłatną prenumeratę
i inne nagrody

  • Polecamy również
    Czas na Wnętrze Vademecum Domu Energooszczędnego ABC Budowania Dom Polski Wnętrza Twój Dom Twój Styl
Wydanie tabletowe
Budujemy Dom
Mamy dla Ciebie prezent!
Zapisz się do bezpłatnego newslettera BudujemyDom.pl i pobierz GRATIS elektroniczne wydanie miesięcznika "Budujemy Dom".
W każdy czwartek otrzymasz darmowy
poradnik budowlany, a w nim:
  • aktualności z rynku budownictwa jednorodzinnego,
  • porady budowlane,
  • najciekawsze tematy z forum.budujemydom.pl,
  • zapowiedź raportu miesiąca dostępnego w serwisie
    w pełnej wersji.

Czas na wnętrze