(fot. Kohler) |
Hydromasaż w wannie
Pozycja leżąca lub półleżąca, jaką przyjmujemy w wannie, sprzyja relaksowi, zanurzenie ciała w wodzie łagodzi sztywność mięśni, odpręża, a także pobudza wydzielanie endorfin, czyli substancji wywołujących doskonałe samopoczucie i zadowolenie.Kąpiel w wannie jest zatem przede wszystkim odpoczynkiem (Japończycy uważają nawet, że powinno ją poprzedzać umycie ciała pod prysznicem). Hydromasaż w wannie wzmaga odprężające działanie kąpieli, ma także działanie lecznicze.
Masaż wodny – działa przez wybiórcze nakierowanie strumieni wody na określone partie ciała. Dysze, przez które wypływają strumienie, mogą być różnego rodzaju:
- standardowe – do wszystkich części ciała;
- rotacyjne – przeznaczone do masażu stóp;
- trójdzielnego wypływu (rozbijają strumienie na mniejsze) – do masażu pleców;
- wirujące (o strumieniach będących efektem ich ruchu) – głęboko masują ciało strumieniem śrubowym.
Taki masaż rozgrzewa tkanki, poprawia ich ukrwienie i elastyczność. W wannach wyposażonych w takie dysze można korzystać z obu masaży jednocześnie albo tylko z masażu wodnego (niemożliwe jest uruchomienie samych ultradźwięków).
Pełny artykuł w PDF: Hydromasaż w wannie albo pod prysznicem?